1 légume, 3 purées

Certains légumes sont si polyvalents que vous pouvez les intégrer dans de nombreuses recettes. Non seulement pour les adultes, mais aussi pour les bébés. De plus, cela vous permet d’utiliser tout le légume… pratique quand vous avez de grandes courgettes au frigo ! Veillez à surgeler directement les purées, car elles ne se conservent pas longtemps. Voici quelques idées pour préparer 3 légumes que tous les petits adorent. Bon appétit !

Courgette (dès 4 à 6 mois)

Lentilles aux 3 légumes

 

Vers la recette

Écrasé de poisson à la courgette

 

Vers la recette

Purée de légumes au steak

 

Vers la recette

Tomate (dès 4 à 6 mois)

Il vaut mieux retirer la peau avant de préparer la recette. Nous vous montrons comment faire dans cette vidéo .

Mon 1er taboulé à la tomate

 

Vers la recette

Purée d’églefin à la tomate

 

Vers la recette

Wok aigre-doux de dinde aux légumes et pommes de terre

 

Vers la recette

Panais (dès 6 mois)

Purée de panais à la dinde

 

Vers la recette

Purée de linguine au poulet et au panais

 

Vers la recette

Purée aux légumes d’hiver et au hachis

 

Vers la recette

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