Multi-légumes

4 personnes
Délicieusement léger (pag. 7)
Multi-légumes
Ingrédients
  • 50 g de brocoli (cuit, et/ou autres légumes cuits au choix : choux de Bruxelles, potiron, poivron, céleri-rave, etc.)
  • 2 c. à soupe de fromage frais maigre (fromage blanc)
  • 1 c. à soupe de mayonnaise
  • sel et poivre

Valeur nutritionnelle par personne

Énergie
55 kcal
Lipides
5.1 g
Acides gras saturés
/ g
Glucides
0.8 g
Sucres
/ g
Fibres: 
/ g
Protéines
1.5 g
Sel
/ g
Mixez 50 g de légumes cuits avec 2 c. à soupe de fromage frais maigre. Intégrez-y 1 c. à soupe de mayonnaise, salez et poivrez.

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