Sauce curry douce

4 personnes
Délicieusement léger (pag. 6)
Sauce curry douce
Ingrédients
  • 1 c. à soupe de mayonnaise
  • 2 c. à soupe de fromage frais maigre (fromage blanc) (ou de yaourt maigre)
  • sel et poivre
  • 50 g de morceaux d’ananas au jus (boîte) (+ 2 c. à soupe du jus de la boîte)
  • 1 c. à soupe de curry

Valeur nutritionnelle par personne

Énergie
60 kcal
Lipides
5.1 g
Acides gras saturés
/ g
Glucides
2.5 g
Sucres
/ g
Fibres: 
/ g
Protéines
1.1 g
Sel
/ g
Mélangez la mayonnaise avec le fromage frais, salez et poivrez. Ajoutez les morceaux d'ananas, le jus d'ananas et 1 c. à soupe de curry.

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