Smoothie aux radis

4 personnes
moins de 30 min.
Cuisine plaisir (pag. 15)
Smoothie aux radis
Ingrédients
  • 1 botte de radis
  • 5 dl de yaourt à la grecque
  • 3 c. à soupe de flocons d’avoine
  • 4 glaçons

Valeur nutritionnelle par personne

Énergie
178 kcal
Lipides
13 g
Acides gras saturés
/ g
Glucides
9.4 g
Sucres
/ g
Fibres: 
/ g
Protéines
5.7 g
Sel
/ g
Préparation
10 min
1 Coupez 2 radis en 8 rondelles et réservez-les. Coupez le reste en 4.
2 Mixez les morceaux de radis avec le yaourt et les glaçons dans un récipient à bord haut jusqu’à obtention d’un mélange lisse.
3 Versez le smoothie dans 4 verres et parsemez de flocons d’avoine. Décorez de 2 rondelles de radis.

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