Smoothie met clementine, banaan en granaatappel

Tussendoortje minder dan 30 min. 4 glazen

Ingrediënten

  • clementines 8
  • bananen 2
  • granaatappelen 1
  • honing 1 eetl.
  • ijsblokjes
  • muntblaadjes 8
  • Voorbereiding
  • Voedingswaarden
Voorbereiding
Bereiding
  1. Pers het sap uit 8 clementines.
  2. Pel 2 bananen. Snij 1 granaatappel middendoor en klop met een houten lepel de pitjes eruit. Hou enkele pitjes apart als versiering.
  3. Mix het clementinesap met de bananen, 1 eetl. honing, de granaatappelpitjes en ijsblokjes. Serveer direct en versier met de overgebleven pitjes en enkele blaadjes munt.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 127 kCal
Koolhydraten 29.2 g
Vezels 1.6 g
Vetten 0.4 g

Lagere prijs gezien?

MELD HET HIER