Wraps met gerookte zalm en advocadocreme

8 wraps
minder dan 30 min.
Koken met 5 ingrediënten (pag. 6)
Wraps met gerookte zalm en advocadocreme
Ingrediënten
  • 8 sneetjes gerookte zalm
  • 2 avocado's (rijp)
  • 0.5 plantje dille
  • 125 g Griekse yoghurt
  • 8 volkorenwraps
  • peper en zout

Voedingswaarde per persoon

Energie
349 kcal
Vetten
17.2 g
Verzadigde vetzuren
/ g
Koolhydraten
34.7 g
Suikers
/ g
Vezels: 
/ g
Eiwitten
13.3 g
Zout
/ g
Voorbereiding
(10 min.)
- Pluk de dille van de takjes.
- Snij de gerookte zalm in fi jne reepjes.
- Snij het vruchtvlees van de avocado’s in stukken.
Bereiding
10 min.
1 Mix de stukken avocado met de Griekse yoghurt en de dille en kruid goed met peper en zout.
2 Besmeer de wraps met de avocadocrème en verdeel er de
reepjes zalm over. Rol strak op en snij in 2.
Tip
Nog dille over?
- Breng uw pompoensoep op smaak met fijngesnipperde dille en verkruimelde verse geitenkaas.
- Ook lekker in een pasta met zalm en roomsaus.
- Strooi een beetje dille samen met wat geraspte sinaasappelschil over gestoofde venkel.

Varianten
- Beleg de wraps met noordzeegarnalen in plaats van gerookte zalm.
- Vervang de Griekse yoghurt door zure room.
Drankensuggestie
  • Bier

    Postel Tripel
    Abdijbier
  • Wijn

    Hardys 'Nottage Hill' Chardonnay – Australië

Blijf op de hoogte

Rode Prijzen, talrijke kortingen en inspiratie, ook in je mailbox.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

My Colruyt app

Onze app om je boodschappen nóg makkelijker voor te bereiden.

Download de app

Vragen?

We helpen je graag verder met al je vragen, suggesties of klachten.

Geef het snel door

Partner services

back to top