Roerei met garnalen en zure room
Roerei met garnalen en zure room

Roerei met garnalen en zure room

20 min.
Ontbijt
4 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 135 kcal
Vet 9.6 g
Verzadigd vet 4.7 g
Koolhydraat 0.5 g
Suiker 0.5 g
Vezel 0.1 g
Eiwit 11.4 g
Zout 0.7 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Bereiding:
  2. Snipper het bieslook en de dille fijn. Hou 4 plukjes dille apart voor de afwerking.

  3. Snij de kerstomaten middendoor.

  4. Klop de eieren los met een vork en kruid met peper en zout.

  5. Smelt de boter in een pan met antiaanbaklaag en roerbak de eieren op een matig vuur tot ze smeuïg zijn.

  6. Meng de roereieren met de fijngesnipperde kruiden, de zure room en 50 g garnalen.

  7. Verdeel over 4 eierdopjes. Leg er telkens een halve kerstomaat op en verdeel er 50 g garnalen over. Werk af met een plukje dille.

  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Bereiding:
  2. Snipper het bieslook en de dille fijn. Hou 4 plukjes dille apart voor de afwerking.

  3. Snij de kerstomaten middendoor.

  4. Klop de eieren los met een vork en kruid met peper en zout.

  5. Smelt de boter in een pan met antiaanbaklaag en roerbak de eieren op een matig vuur tot ze smeuïg zijn.

  6. Meng de roereieren met de fijngesnipperde kruiden, de zure room en 50 g garnalen.

  7. Verdeel over 4 eierdopjes. Leg er telkens een halve kerstomaat op en verdeel er 50 g garnalen over. Werk af met een plukje dille.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 135 kcal
Vet 9.6 g
Verzadigd vet 4.7 g
Koolhydraat 0.5 g
Suiker 0.5 g
Vezel 0.1 g
Eiwit 11.4 g
Zout 0.7 g

Bekijk het recept digitaal