Wrap met rivierkreeft en tarama
- Bewaar

- Bewaar
Wrap met rivierkreeft en tarama
10 min.
Lunch
4 pers.
-
Ingrediënten
-
Bereiding
Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie
387 kcal
Vet
19.2 g
Koolhydraat
37.9 g
Eiwit
18.6 g
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
Voorbereiding:
-
Pluk de blaadjes waterkers van de steeltjes.
-
Bereiding:
-
Maak de basiswrap (zie recept `Basiswrap').
-
Meng de rivierkreeft met de tarama en strijk er de wraps mee in.
-
Meng de waterkers met de sojascheuten, lente-uitjes en rucola en verdeel over de wraps. Rol op.
-
Afwerking:
-
Zet er nog wat tarama apart bij.
-
Bereiding
-
Voedingswaarden
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
Voorbereiding:
-
Pluk de blaadjes waterkers van de steeltjes.
-
Bereiding:
-
Maak de basiswrap (zie recept `Basiswrap').
-
Meng de rivierkreeft met de tarama en strijk er de wraps mee in.
-
Meng de waterkers met de sojascheuten, lente-uitjes en rucola en verdeel over de wraps. Rol op.
-
Afwerking:
-
Zet er nog wat tarama apart bij.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie
387 kcal
Vet
19.2 g
Koolhydraat
37.9 g
Eiwit
18.6 g
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
Boodschappen doen
Werken bij Colruyt?