Wrap à la chair d'écrevisse et tarama

Wrap à la chair d'écrevisse et tarama

Type de plat Amuse-bouche
Temps total 10 min
4 pers.

Wrap à la chair d'écrevisse et tarama

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Effeuillez le cresson.

  3. Préparation:
  4. Préparez le wrap de base (voir recette « Wrap classique »).

  5. Mélangez la chair d'écrevisse avec le tarama et tartinez les wraps de ce mélange.

  6. Mélangez le cresson avec les germes de soja, la roquette et les jeunes oignons, répartissez le tout sur les wraps et roulez-les.

  7. Présentation:
  8. Présentez encore un peu de tarama à part.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1227 kj
Énergie
293 kcal
Gras
10 g
Gras saturé
0.9 g
Glucides
36.1 g
Du sucre
5.7 g
Fibre
5 g
Protéine
12.8 g
Le sel
1 g
sodium
413.5 mg

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