Wrap-spiesjes met varkensgebraad
Wrap-spiesjes met varkensgebraad

Wrap-spiesjes met varkensgebraad

10 min.
Lunch
4 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 194 kcal
Vet 12.8 g
Verzadigd vet 4.7 g
Koolhydraat 8.9 g
Suiker 1.5 g
Vezel 0.3 g
Eiwit 10.7 g
Zout 0.9 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 10 min.
  2. Verdeel de sneden varkensgebraad over de wrap.

  3. Voeg de slamix toe en verkruimel er de kaas over.

  4. Besprenkel met de dressing en kruid met peper en zout.

  5. Steek op elk brochettestokje 3 stukjes wrap.

  6. Rol de wrap strak op en snij in stukken van 2 cm.

Tip
Varianten

Probeer ook eens de volgende combinaties: - wortelwrap + ijsbergsla + verse kaas met look en fijne kruiden + Ganda-ham + avocado + cashewnoten met rozemarijn - rodebietenwrap + gerookte zalm + zure room + dille + komkommer

  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 10 min.
  2. Verdeel de sneden varkensgebraad over de wrap.

  3. Voeg de slamix toe en verkruimel er de kaas over.

  4. Besprenkel met de dressing en kruid met peper en zout.

  5. Steek op elk brochettestokje 3 stukjes wrap.

  6. Rol de wrap strak op en snij in stukken van 2 cm.

Tip
Varianten

Probeer ook eens de volgende combinaties: - wortelwrap + ijsbergsla + verse kaas met look en fijne kruiden + Ganda-ham + avocado + cashewnoten met rozemarijn - rodebietenwrap + gerookte zalm + zure room + dille + komkommer

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 194 kcal
Vet 12.8 g
Verzadigd vet 4.7 g
Koolhydraat 8.9 g
Suiker 1.5 g
Vezel 0.3 g
Eiwit 10.7 g
Zout 0.9 g

Bekijk het recept digitaal