Brochettes de wrap au rôti de porc
Brochettes de wrap au rôti de porc
Type de plat
Lunch
Temps total
10 min
4 pers.
Ces brochettes de miniwraps au rôti de porc et au roquefort sont idéales pour l'apéro ou pour le brunch. Goûtez-les vite !
Préparation
Mode de cuisson
- 10 min
-
Répartissez les tranches de rôti sur le wrap.
-
Ajoutez la salade et morcelez le roquefort par-dessus.
-
Assaisonnez de dressing, de sel et de poivre.
-
Réalisez des brochettes sur des bâtonnets cocktail en y enfilant chaque fois 3 morceaux.
-
Roulez le wrap en serrant bien et coupez-le en 12 tronçons d’environ 2 cm de large.
Variantes
Testez aussi ces délicieuses combinaisons : - wrap à la carotte + salade Iceberg + fromage frais ail et fines herbes + jambon Ganda + avocat + noix de cajou au romarin - wrap à la betterave + saumon fumé + crème épaisse + aneth + concombre
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1328 kj
Énergie
317 kcal
Gras
24 g
Gras saturé
5.9 g
Glucides
9.4 g
Du sucre
2.5 g
Fibre
1.8 g
Protéine
14.9 g
Le sel
2.5 g
sodium
991.7 mg
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