Aardbeiensmoothie met ananas
Aardbeiensmoothie met ananas
10 min.
Tussendoortje
1 pers.
Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie
174 kcal
Energie
728 kj
Vet
6.4 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraat
19.4 g
Suiker
17.8 g
Vezel
2.7 g
Eiwit
8.2 g
Zout
0.2 g
natrium
0.1 g
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
10 min.
-
Hak de pistachenoten fijn.
-
Mix de aardbeien met de diepgevroren ananas, de yoghurt en de honing.
-
Giet in een groot glas en strooi er de fijngehakte pistachenoten over. Steek de aardbeien op een rietje en zet in het glas.
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
10 min.
-
Hak de pistachenoten fijn.
-
Mix de aardbeien met de diepgevroren ananas, de yoghurt en de honing.
-
Giet in een groot glas en strooi er de fijngehakte pistachenoten over. Steek de aardbeien op een rietje en zet in het glas.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie
174 kcal
Energie
728 kj
Vet
6.4 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraat
19.4 g
Suiker
17.8 g
Vezel
2.7 g
Eiwit
8.2 g
Zout
0.2 g
natrium
0.1 g
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
