Bloemkoolroosjes in Ganda-ham

Aperitiefhapje BBQ Vlees

Ingrediënten

Energie 48 kcal

Vet 3.5 g

Koolhydraat 0.5 g

Eiwit 3.5 g

Bereiding

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.

Bereiding

Bereiding:
Kook de bloemkoolroosjes 10 min. halfgaar in lichtgezouten water en giet af.
Snij ondertussen de Ganda-ham in de lengte in 2 en verdeel er de kruidenkaas over.
Leg er een bloemkoolroosje op en vouw dicht. Zet vast met een cocktailprikker.
Bak 2 à 3 min. in een pan of op de barbecue.

Tip

Voor extra smaak kook de bloemkoolroosjes in water met een blokje groente bouillon. Kruid ze nadien bij met versgemalen zwarte peper.

Bereiding

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.

Bereiding:
Kook de bloemkoolroosjes 10 min. halfgaar in lichtgezouten water en giet af.
Snij ondertussen de Ganda-ham in de lengte in 2 en verdeel er de kruidenkaas over.
Leg er een bloemkoolroosje op en vouw dicht. Zet vast met een cocktailprikker.
Bak 2 à 3 min. in een pan of op de barbecue.

Tip

Voor extra smaak kook de bloemkoolroosjes in water met een blokje groente bouillon. Kruid ze nadien bij met versgemalen zwarte peper.

Voedingswaarden

Energie 48 kcal

Vet 3.5 g

Koolhydraat 0.5 g

Eiwit 3.5 g

Meer recepten?