Bloemkoolroosjes in Ganda-ham
Bloemkoolroosjes in Ganda-ham
Type gerecht
Aperitiefhapje
Totale tijd
20 min.
8 pers.
Bereiding
Kookstand
- Bereiding:
-
Kook de bloemkoolroosjes 10 min. halfgaar in lichtgezouten water en giet af.
-
Snij ondertussen de Ganda-ham in de lengte in 2 en verdeel er de kruidenkaas over.
-
Leg er een bloemkoolroosje op en vouw dicht. Zet vast met een cocktailprikker.
-
Bak 2 à 3 min. in een pan of op de barbecue.
Tip
Voor extra smaak kook de bloemkoolroosjes in water met een blokje groente bouillon. Kruid ze nadien bij met versgemalen zwarte peper.
Voedingswaarden per persoon
Energie
982 kj
Energie
235 kcal
Vet
5.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraat
37.5 g
Suiker
10.5 g
Vezel
27 g
Eiwit
19.7 g
Zout
2 g
natrium
835.2 mg
Bekijk het recept digitaal
Colruyt Laagste Prijzen - Edingensesteenweg 196, Halle - +32 2 363 55 45 - info@colruyt.be - KBO: 0716.663.615 - BTW: BE-0716.663.615