Granola met blauwe bessen
Voedingswaarden per persoon
Kookstand
Bereiding
-
Bereiding:
-
Verwarm de oven voor op 200 °C.
-
Meng de eiwitten met de zaden, de zoetstof en de havermout. Voeg de blauwe bessen toe en verdeel de mengeling over en bakplaat met bakpapier. Zet 10 à 15 min. in de voorverwarmde oven. Haal uit de oven en laat afkoelen.
-
Bewaar de granola in een afsluitbare bokaal.
De zoetstof kan u vervangen door 1 eetl. suiker, honing of agavesiroop. Andere combinaties met deze granola: - Granola met kokos, frambozen en braambessen Doe 100 g plantaardig alternatief voor yoghurt op basis van kokosnoot in een kom. Werk af met 1 eetl. verse frambozen, 1 eetl. verse braambessen, 1 eetl. kort geroosterde kokosschilfers, 2 eetl. granola met blauwe bessen en 1 eetl. vloeibare honing. - Granola met banaan en chocolade Snij 1/2 banaan in schijfjes en doe samen met 1 eetl. gehakte walnootpitten, 1 eetl. schilfers van pure chocolade en 2 eetl. granola met blauwe bessen in een kom. Voeg 20 cl melkdrank met banaansmaak toe.
Kookstand
Bereiding
-
Bereiding:
-
Verwarm de oven voor op 200 °C.
-
Meng de eiwitten met de zaden, de zoetstof en de havermout. Voeg de blauwe bessen toe en verdeel de mengeling over en bakplaat met bakpapier. Zet 10 à 15 min. in de voorverwarmde oven. Haal uit de oven en laat afkoelen.
-
Bewaar de granola in een afsluitbare bokaal.
De zoetstof kan u vervangen door 1 eetl. suiker, honing of agavesiroop. Andere combinaties met deze granola: - Granola met kokos, frambozen en braambessen Doe 100 g plantaardig alternatief voor yoghurt op basis van kokosnoot in een kom. Werk af met 1 eetl. verse frambozen, 1 eetl. verse braambessen, 1 eetl. kort geroosterde kokosschilfers, 2 eetl. granola met blauwe bessen en 1 eetl. vloeibare honing. - Granola met banaan en chocolade Snij 1/2 banaan in schijfjes en doe samen met 1 eetl. gehakte walnootpitten, 1 eetl. schilfers van pure chocolade en 2 eetl. granola met blauwe bessen in een kom. Voeg 20 cl melkdrank met banaansmaak toe.
Voedingswaarden per persoon
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
