Kruidige tomatenhummus
Kruidige tomatenhummus
Aperitiefhapje
20 pers.
Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie
51 kcal
Vet
4 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraat
2 g
Suiker
0.2 g
Vezel
0.8 g
Eiwit
1.2 g
Zout
0.1 g
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
Bereiding:
-
Spoel de kikkererwten onder koud water en laat uit- lekken. Snipper het knoflook fijn.
-
Doe de kikkererwten, de kruiden, de tahini, de tomatenpuree, het knoflook, het citroensap en 6 eetl. olijfolie in een hoge maatbeker of een blender en mix tot een gladde puree. Kruid met zwarte peper en zout.
-
Lepel 1 koffiel. olijfolie boven op de hummus.
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
Bereiding:
-
Spoel de kikkererwten onder koud water en laat uit- lekken. Snipper het knoflook fijn.
-
Doe de kikkererwten, de kruiden, de tahini, de tomatenpuree, het knoflook, het citroensap en 6 eetl. olijfolie in een hoge maatbeker of een blender en mix tot een gladde puree. Kruid met zwarte peper en zout.
-
Lepel 1 koffiel. olijfolie boven op de hummus.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie
51 kcal
Vet
4 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraat
2 g
Suiker
0.2 g
Vezel
0.8 g
Eiwit
1.2 g
Zout
0.1 g
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
