Houmous épicé à la tomate

Houmous épicé à la tomate

Type de plat Amuse-bouche
20 pers.

Houmous épicé à la tomate

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Égouttez les pois chiches et rincez-les sous l'eau froide. Émincez l'ail.

  3. Mettez les pois chiches, le concentré de tomates, le tahin, le jus de citron, l'ail, les épices et 6 c. à soupe d'huile d'olive dans un récipient à bord haut ou un blender et mixez jusqu'à obtention d'une purée homogène. Salez et poivrez.

  4. Versez 1 c. à café d'huile d'olive sur le houmous.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
203 kj
Énergie
49 kcal
Gras
3.8 g
Gras saturé
0.5 g
Glucides
2.1 g
Du sucre
0.2 g
Fibre
1 g
Protéine
1.1 g
Le sel
1 g
sodium
390.6 mg

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