Pittige pompoenpuree met pitabroodjes

Pittige pompoenpuree met pitabroodjes

Type gerecht Voorgerecht
6 pers.

Pittige pompoenpuree met pitabroodjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Snij de butternutpompoen in 2 en verwijder de pitten en de draden. Schil en snij het vruchtvlees in gelijke stukken.

  4. Snipper het knoflook fijn.

  5. Snipper de blaadjes platte peterselie, de munt en de koriander fijn.

  6. Bereiding:
  7. Kook de blokjes pompoen 15 min. in lichtgezouten water. Giet af en prak fijn.

  8. Doe intussen het knoflook in een steelpannetje, samen met de olijfolie, de azijn, de bloemsuiker, de komijn, de pilipili en zout. Breng aan de kook tot de suiker gesmolten is.

  9. Meng de saus onder de pompoenpuree en voeg de verse kruiden toe.

  10. Rooster de pitabroodjes goudbruin.

  11. Afwerking:
  12. Serveer de pompoenpuree met de geroosterde pitabroodjes.

Voedingswaarden per persoon
Energie
770 kj
Energie
184 kcal
Vet
3.9 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraat
32.2 g
Suiker
5.3 g
Vezel
1.7 g
Eiwit
5.3 g
Zout
1.5 g
natrium
584.8 mg

Combineer

Bier Hopus Sterk blond bier Wijn Domaine Saint André rosé I.G.P. Pays d'Oc

Bekijk het recept digitaal