Scampi-broccolibrochettes met yoghurtdip

Scampi-broccolibrochettes met yoghurtdip

Type gerecht Aperitiefhapje
4 pers.

Scampi-broccolibrochettes met yoghurtdip

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Bereiding in de keuken (20 min.)
  3. Verdeel de broccoli in roosjes en kook 5 min. onafgedekt beetgaar in lichtgezouten water. Giet af.

  4. Snipper ondertussen de lente-uitjes en de korianderblaadjes fijn.

  5. Rasp de schil van de limoen en pers de limoen (u hebt 1 eetl. sap nodig).

  6. Meng de yoghurt met de limoenzeste, het limoensap, de koriander en de lente-uitjes. Kruid met zwarte peper en zout.

  7. Prik telkens een scampi, een broccoliroosje en weer een scampi op een prikkertje.

  8. Bereiding op de barbecue (5 min.)
  9. Bak de brochettes 2 min. aan elke kant op een matig warme barbecue.

Voedingswaarden per persoon
Energie
343 kj
Energie
82 kcal
Vet
3.1 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraat
2.6 g
Suiker
1.5 g
Vezel
2 g
Eiwit
9.9 g
Zout
1.2 g
natrium
486.6 mg

Bekijk het recept digitaal