Scampi's in basilicumroomsaus met tomatentapenade

Scampi's in basilicumroomsaus met tomatentapenade

Type gerecht Voorgerecht
4 pers.

Scampi's in basilicumroomsaus met tomatentapenade

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (ontdooitijd + 15 min.)

  3. Laat de scampi's oppervlakkig ontdooien. Pel de scampi's (dat gaat makkelijk als u ze eerst even onderdompelt in koud water).

  4. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit de paprika en snij in blokjes van 1 cm.

  5. Pluk de blaadjes basilicum.

  6. Bereiding:
  7. Verhit de olijfolie in een pan en bak de paprikablokjes 3 à 4 min. Voeg de scampi's toe en bak nog 2 min.

  8. Blus met de witte wijn en voeg de tomatentapenade en de room toe. Laat 1 min. inkoken.

  9. Roer er de blaadjes basilicum onder en kruid met peper en zout.

  10. Afwerking:
  11. Verdeel de scampi's over diepe borden en werk af met wat rucola.

Voedingswaarden per persoon
Energie
848 kj
Energie
203 kcal
Vet
10.5 g
Verzadigd vet
3.9 g
Koolhydraat
7.9 g
Suiker
6.9 g
Vezel
1.6 g
Eiwit
18.3 g
Zout
0.9 g
natrium
378.6 mg

Combineer

Bier Postel Tripel Blond abdijbier Wijn Veneto I.G.T. Garganega Le Cenge Veneto - Italië

Bekijk het recept digitaal