Smoothie van rood fruit

Smoothie van rood fruit

Type gerecht Tussendoortje
1 pers.

Smoothie van rood fruit

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Doe de rodevruchtensalade, de geschilde komkommer en de amandeldrink in een blender en mix tot een gladde smoothie.

  3. Giet in een glas en bestrooi met de havermout. Werk af met het takje munt.

Voedingswaarden per persoon
Energie
417 kj
Energie
100 kcal
Vet
3.1 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraat
13.6 g
Suiker
11.2 g
Vezel
2.3 g
Eiwit
2.5 g
Zout
0.3 g
natrium
123.3 mg

Bekijk het recept digitaal