Stoofpotje van konijn met abrikozen en vijgen

Stoofpotje van konijn met abrikozen en vijgen

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 1 u. 30 min.
4 pers.

Stoofpotje van konijn met abrikozen en vijgen

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Bereiding:
  3. Snij de uien in halvemaantjes.

  4. Verhit de olijfolie in een stoofpot. Bak het konijn met de uien aan alle kanten goudbruin.

  5. Bestrooi met de bloem en laat nog even bakken. Giet er de bouillon bij en voeg de kruiden toe. Dek af en laat 1 u. sudderen op een laag vuur.

  6. Snij ondertussen de rapen in stukken.

  7. Voeg de abrikozen, de vijgen en de stukken raap toe. Laat nog 15 min. sudderen. Serveer met couscous of gekookte aardappelen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1354 kj
Energie
324 kcal
Vet
10 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraat
40.8 g
Suiker
35.8 g
Vezel
10.7 g
Eiwit
12.2 g
Zout
1.3 g
natrium
512.1 mg

Bekijk het recept digitaal