Tomatensoep met courgette en balletjes

Tomatensoep met courgette en balletjes

Type gerecht Soep
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Met dit recept zet je snel een voedzame soep vol groenten op tafel.

Tomatensoep met courgette en balletjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 20 min.
  2. Breng 8 dl water aan de kook en los er het bouillonblokje in op.

  3. Schil intussen de courgette en snij samen met de ui in kleine stukjes.

  4. Verhit de olijfolie in een grote kookpot en bak de ui glazig. Voeg de gepelde tomaten, de tomatenpuree, de courgette en de bouillon toe. Dek af en laat 15 min. sudderen.

  5. Mix de soep fijn. Voeg de diepgevroren gehaktballetjes toe en laat nog enkele minuten opwarmen. Kruid met peper en zout. Leng aan met water of bouillon als de soep te dik is.

  6. Serveer goed warm.

Voedingswaarden per persoon
Energie
556 kj
Energie
133 kcal
Vet
6.4 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraat
10.3 g
Suiker
7 g
Vezel
3.3 g
Eiwit
7.6 g
Zout
1.6 g
natrium
635.4 mg

Bekijk het recept digitaal