Wrap met grijze garnalen

Wrap met grijze garnalen

Type gerecht Lunch
Totale tijd 20 min.
12 pers.

Wrap met grijze garnalen

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Snij 1/3 ongeschilde komkommer in stukjes. Prak 2 hardgekookte eieren fijn met een vork en meng met 2 eetl. mayonaise. Kruid met zwarte peper en 1/2 plantje fijngesnipperd bieslook. Verdeel de eiermengeling over 2 wraps (blijf ± 2 cm van de rand). Verdeel er de komkommer, 50 g veldsla en 150 g garnalen over. Rol strak op en laat rusten in de koelkast in vershoudfolie. Snij in stukjes en steek ze op een prikkertje.

Voedingswaarden per persoon
Energie
344 kj
Energie
82 kcal
Vet
4.5 g
Verzadigd vet
0.7 g
Koolhydraat
5.7 g
Suiker
0.6 g
Vezel
0.6 g
Eiwit
4.4 g
Zout
0.2 g
natrium
96.6 mg

Bekijk het recept digitaal