Salade de mangue à la dinde et aux chicons

Préparation

1. Au préalable:

2. (20 min)

3. Pelez les mangues et détaillez la chair en dés.

4. Râpez le zeste du citron vert et pressez l'équivalent d'1 c. à soupe de jus.

5. Émincez l'ail.

6. Coupez le gingembre en morceaux.

7. Détachez 12 feuilles de chicons et réservez-les. Détaillez le reste des chicons en fines lanières après en avoir retiré le coeur dur. Arrosez-les de jus de citron vert.

8. Coupez les escalopes de dinde en morceaux de la taille d'une bouchée.

9. Préparation:

10. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y étuver l'ail 2 min avec le gingembre et le zeste de citron vert.

11. Ajoutez les dés de mangues et laissez mijoter 5 min.

12. Entre-temps, faites chauffer 1,5 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et rissolez-y les morceaux de dinde ± 6 min de tous les côtés. Assaisonnez d'épices pour poulet, de sel et de poivre.

13. Transvasez la préparation à la mangue dans un récipient à bord haut ou un blender. Mixez finement, salez et poivrez.

14. Versez un trait de sauce à la mangue dans le fond de 12 verrines et disposez-y l'émincé de chicons. Ajoutez les morceaux de dinde et garnissez avec 1 feuille de chicon.