100 % fruitijsjes

100 % fruitijsjes

Type gerecht Dessert
6 pers.

100 % fruitijsjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. (15 min. + ± 3 u. in de diepvries)

  3. Schil de kiwi en snij in schijfjes.

  4. Snij de aardbeien in de lengte in 2.

  5. Schil de nectarine en snij in blokjes.

  6. Verdeel het gesneden fruit en de bosbessen over 6 ijsvormpjes. Vul aan met het fruitsap en laat 1,5 à 2 u. hard worden in de diepvries. Steek er daarna een stokje in zet nog 1 u. in de diepvries.

Tip

Heb je geen ijsvormpjes? Gebruik plastic yoghurtpotjes, een ijsballenvorm voor gin-tonic of een muffinbakvorm.

Voedingswaarden per persoon
Energie
194 kj
Energie
46 kcal
Vet
0.1 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraat
9.2 g
Suiker
8.4 g
Vezel
1.1 g
Eiwit
0.8 g
Zout
0 g
natrium
1.6 mg

Bekijk het recept digitaal