Tzatziki met walnoten

Tzatziki met walnoten

Type gerecht Aperitiefhapje
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Tzatziki met walnoten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding
  2. Rasp de ongeschilde komkommer grof. Pers de teentjes knoflook.

  3. Meng de yoghurt en het knoflook met de geraspte komkommer.

  4. Snipper de dille fijn en hak de noten grof. Voeg toe aan de yoghurtmengeling en kruid met peper en zout.

  5. Tip
  6. Voeg water en een beetje olijfolie toe en je krijgt een verfrissende koude soep.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1164 kj
Energie
278 kcal
Vet
24 g
Verzadigd vet
6.7 g
Koolhydraat
8 g
Suiker
4.9 g
Vezel
2.4 g
Eiwit
10.2 g
Zout
1.1 g
natrium
438.5 mg

Bekijk het recept digitaal