Wrap met tomaat, rode pepers en cheddar

Wrap met tomaat, rode pepers en cheddar

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Wrap met tomaat, rode pepers en cheddar

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Verwijder de pitjes uit de pepertjes (of hou ze erin als je graag pikant eet). Snipper fijn.

  3. Ontpit de tomaten en snij in kleine blokjes.

  4. Hak de lente-uitjes en de korianderblaadjes grof.

  5. Rasp de cheddar.

  6. Bereiding:
  7. Meng de tomaten onder de pepertjes, de lente-uitjes en de korianderblaadjes. Kruid met zwarte peper en zout.

  8. Verdeel de vulling over de wraps en bestrooi met de geraspte cheddar. Rol strak op.

  9. Leg de wraps naast elkaar op een groot vel aluminiumfolie en vouw dicht. Leg ± 10 min. op het midden van een hete barbecue tot de kaas gesmolten is.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1377 kj
Energie
329 kcal
Vet
12.7 g
Verzadigd vet
6.2 g
Koolhydraat
38.1 g
Suiker
6.9 g
Vezel
5.2 g
Eiwit
13.2 g
Zout
2.1 g
natrium
849.3 mg

Bekijk het recept digitaal