Aardappelen in de schil
Aardappelen in de schil

Aardappelen in de schil

30 min.
Bijgerecht
4 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 60 kcal
Vet 0.1 g
Koolhydraat 13.3 g
Eiwit 1.4 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Bereiding:
  2. Schrob de aardappelen (vastkokend of bloemig naar keuze) goed schoon onder stromend water. Breng lichtgezouten water aan de kook en leg er de aardappelen in. Na 5 min. vervangt u het kookwater. Reken op een totale kooktijd van 15 à 20 min., afhankelijk van de grootte en de variëteit.

  3. In de microgolfoven: Prik enkele keren met een vork in de aardappelen. Leg ze in de microgolfoven, zonder water toe te voegen. Reken 4 min. op maximale kracht voor een grote aardappel en 2 min. extra per bijkomende aardappel. Voor 4 aardappelen bedraagt de kooktijd dus 10 min. Haal de aardappelen uit de microgolfoven. Het kookproces gaat nog enkele min. verder.

  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Bereiding:
  2. Schrob de aardappelen (vastkokend of bloemig naar keuze) goed schoon onder stromend water. Breng lichtgezouten water aan de kook en leg er de aardappelen in. Na 5 min. vervangt u het kookwater. Reken op een totale kooktijd van 15 à 20 min., afhankelijk van de grootte en de variëteit.

  3. In de microgolfoven: Prik enkele keren met een vork in de aardappelen. Leg ze in de microgolfoven, zonder water toe te voegen. Reken 4 min. op maximale kracht voor een grote aardappel en 2 min. extra per bijkomende aardappel. Voor 4 aardappelen bedraagt de kooktijd dus 10 min. Haal de aardappelen uit de microgolfoven. Het kookproces gaat nog enkele min. verder.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 60 kcal
Vet 0.1 g
Koolhydraat 13.3 g
Eiwit 1.4 g

Bekijk het recept digitaal