Afrikaanse wortelsoep met komijnkoekje

Afrikaanse wortelsoep met komijnkoekje

Type gerecht Soep
8 pers.

Afrikaanse wortelsoep met komijnkoekje

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Bereiding:
  3. Breng de kippenbouillon samen met het sinaasappelsap aan de kook. Voeg de fijngesnipperde sjalot en de in blokjes gesneden wortelen toe. Breng aan de kook, doe er de kruiden bij, dek af en laat 20 min. koken. Mix heel fijn.

  4. Meng voor de komijnkoekjes de boter, de bloem, het eiwit en de suiker dooreen. Leg telkens een koffiel. deeg op een ingevette bakplaat en strijk open tot 5 cm lange reepjes. Strooi er komijn over en bak 8 min. in een op 180 °C voorverwarmde oven.

  5. Verdeel de soep over minisoepkommetjes en leg dwars bovenop een komijnkoekje.

Voedingswaarden per persoon
Energie
372 kj
Energie
89 kcal
Vet
5.2 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraat
8.3 g
Suiker
4.2 g
Vezel
1 g
Eiwit
1.8 g
Zout
0.7 g
natrium
267.3 mg

Bekijk het recept digitaal