Snipper 1 rode ui fijn. Schraap de zaadlijsten uit
1/2 komkommer met een koffielepel en snij in blokjes. Snij het vruchtvlees van 1 avocado en 1 mango in blokjes. Pers het sap van 1 limoen.
Meng de rode ui, komkommer-, mango- en avocadoblokjes. Besprenkel met het limoensap. Kruid met peper en zout.
Verdeel over 4 glaasjes en lepel er wat Veggie Sea Salad over. Werk af met gemengde scheuten.