Avocadohapje
Avocadohapje
Type gerecht
Aperitiefhapje
4 pers.
Bereiding
Kookstand
- Bereiding:
-
Snipper 1 rode ui fijn. Schraap de zaadlijsten uit
-
1/2 komkommer met een koffielepel en snij in blokjes. Snij het vruchtvlees van 1 avocado en 1 mango in blokjes. Pers het sap van 1 limoen.
-
Meng de rode ui, komkommer-, mango- en avocadoblokjes. Besprenkel met het limoensap. Kruid met peper en zout.
-
Verdeel over 4 glaasjes en lepel er wat Veggie Sea Salad over. Werk af met gemengde scheuten.
Voedingswaarden per persoon
Energie
517 kj
Energie
124 kcal
Vet
7.8 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraat
10.2 g
Suiker
8.6 g
Vezel
3 g
Eiwit
1.8 g
Zout
0 g
natrium
4.3 mg
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
Colruyt Laagste Prijzen - Edingensesteenweg 196, Halle - +32 2 363 55 45 - info@colruyt.be - KBO: 0716.663.615 - BTW: BE-0716.663.615