Boterbonen met zongedroogde tomaten

Boterbonen met zongedroogde tomaten

Type gerecht Bijgerecht
4 pers.

Boterbonen met zongedroogde tomaten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Kook de boterbonen 8 à 10 min. In lichtgezouten water. Giet af en laat afkoelen.

  4. Snipper ondertussen de halve rode ui en de platte peterselie fijn.

  5. Hak de pecannoten grof (dat gaat makkelijk als u ze in een plastic zakje stopt en er met een deegrol of glazen fles over rolt).

  6. Bereiding:
  7. Meng de boterbonen met de rode ui, de platte peterselie, de pecannoten en de zongedroogde tomaten.

  8. Meng de olijfolie met de azijn, peper en zout.

  9. Afwerking:
  10. Besprenkel de salade met de vinaigrette.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1832 kj
Energie
438 kcal
Vet
13.1 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraat
64.6 g
Suiker
5.2 g
Vezel
1.2 g
Eiwit
22.1 g
Zout
0 g
natrium
7.6 mg

Bekijk het recept digitaal