Brochette met gestoofde courgette en zuiderse puree

Brochette met gestoofde courgette en zuiderse puree

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Brochette met gestoofde courgette en zuiderse puree

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Schil de aardappelen en snij in gelijke stukken.

  4. Snipper het knoflook en de sjalot fijn.

  5. Snij de ongeschilde courgettes in de lengte in 2 en schraap er de zaadlijsten uit met een lepel. Snij in blokjes van 1 cm.

  6. Rits de blaadjes van de takjes oregano. Hak samen met de basilicumblaadjes grof.

  7. Snij de olijven in fijne schijfjes.

  8. Bereiding:
  9. Kook de aardappelen 20 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af.

  10. Verhit ondertussen 3 eetl. olijfolie in een braadpan en bak het knoflook en de sjalot glazig. Voeg de courgetteblokjes toe en roerbak ± 10 min. Roer er de oregano en het basilicum onder en kruid met peper en zout.

  11. Verhit 2 eetl. olijfolie in een braadpan en bak de mixed brochettes ± 7 min. aan elke kant goudbruin.

  12. Pureer de aardappelen en roer er de olijven, de halfgedroogde kerstomaten en 2 à 3 eetl. olie uit de verpakking onder.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2764 kj
Energie
661 kcal
Vet
33.1 g
Verzadigd vet
7.1 g
Koolhydraat
47.8 g
Suiker
9.2 g
Vezel
10.9 g
Eiwit
39.5 g
Zout
3.9 g
natrium
1550.5 mg

Combineer

Bier LeFort Sterk donker bier Wijn Côtes du Rhône A.O.P. Vieilles Vignes Caves Saint-Pierre

Bekijk het recept digitaal