Brochette van varkensmignonette en spek met zoete aardappel en venkelslaatje

Brochette van varkensmignonette en spek met zoete aardappel en venkelslaatje

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Brochette van varkensmignonette en spek met zoete aardappel en venkelslaatje

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Schil de zoete aardappelen en snij in fijne partjes. Verdeel over een bakplaat met bakpapier en breng op smaak met de olijfolie, de Provençaalse kruiden, peper en zout.

  4. Snij de varkensmignonettes in reepjes en rol er de sneetjes spek rond. Prik op 4 brochettestokjes.

  5. Snij de venkels in 4 en verwijder de harde kern. Snij in heel fijne reepjes en snij ook het groen van de venkel fijn.

  6. Schil de pompelmoezen tot op het vruchtvlees met een scherp mesje. Snij de partjes van tussen de vliesjes.

  7. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  8. Bereiding:
  9. Zet de zoete aardappelen 20 min. in de voorverwarmde oven.

  10. Meng intussen de vinaigrette onder de venkel en het venkelgroen. Voeg de partjes pompelmoes toe.

  11. Smelt de boter in een pan en bak de brochettes 2 à 3 min. aan elke kant. Kruid met peper.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2774 kj
Energie
663 kcal
Vet
36.4 g
Verzadigd vet
12.6 g
Koolhydraat
42.8 g
Suiker
17.1 g
Vezel
8.7 g
Eiwit
38.5 g
Zout
2.4 g
natrium
947.4 mg

Combineer

Bier LeFort Sterk donker bier Wijn Vino Nobile di Montepulciano D.O.C.G. Loggia delle Sassaie Toscana - Italië

Bekijk het recept digitaal