Casarecce met gemarineerde scampi's en pikante wokgroenten
Casarecce met gemarineerde scampi's en pikante wokgroenten

Casarecce met gemarineerde scampi's en pikante wokgroenten

20 min.
Hoofdgerecht
4 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

  • Combineer

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 562 kcal
Energie 2351 kj
Vet 19.2 g
Verzadigd vet 2.4 g
Koolhydraat 63.5 g
Suiker 10.3 g
Vezel 6.7 g
Eiwit 30.4 g
Zout 2.9 g
natrium 1.2 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 20 min.
  2. Snij de courgette in de lengte in 4 en daarna in partjes.

  3. Kook de pasta gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  4. Verhit intussen de helft van de olijfolie in een pan en bak de scampi's 2 à 3 min. Haal uit de pan.

  5. Verhit de rest van de olijfolie in dezelfde pan en bak de courgette goudbruin. Voeg de wokgroenten toe en laat 5 à 10 min. verder garen. Roer af en toe. Breng op smaak met de pesto, de tijm en het paprikapoeder.

  6. Meng de groentesaus onder de pasta en werk af met de scampi's.

Combineer
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

  • Combineer

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 20 min.
  2. Snij de courgette in de lengte in 4 en daarna in partjes.

  3. Kook de pasta gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  4. Verhit intussen de helft van de olijfolie in een pan en bak de scampi's 2 à 3 min. Haal uit de pan.

  5. Verhit de rest van de olijfolie in dezelfde pan en bak de courgette goudbruin. Voeg de wokgroenten toe en laat 5 à 10 min. verder garen. Roer af en toe. Breng op smaak met de pesto, de tijm en het paprikapoeder.

  6. Meng de groentesaus onder de pasta en werk af met de scampi's.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 562 kcal
Energie 2351 kj
Vet 19.2 g
Verzadigd vet 2.4 g
Koolhydraat 63.5 g
Suiker 10.3 g
Vezel 6.7 g
Eiwit 30.4 g
Zout 2.9 g
natrium 1.2 g
Combineer

Onze drankensuggesties

Wijn Argento Chardonnay Mendoza - Argentinië Bier Jack’s Precious IPA Blond bier

Bekijk het recept digitaal