Casarecces aux légumes et scampis marinés

Casarecces aux légumes et scampis marinés

Type de plat Plat principal
Temps total 20 min
4 pers.

Vous allez adorer ces pâtes aux fruits de mer ! Découvrez cette recette simple et vite prête.

Casarecces aux légumes et scampis marinés

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 20 min
  2. Coupez la courgette en 4 dans le sens de la longueur, puis en quartiers.

  3. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  4. Entre-temps, faites chauffer la moitié de l'huile d'olive dans une poêle et saisissez-y les scampis 2 à 3 min. Réservez hors de la poêle.

  5. Faites chauffer le reste de l’huile d'olive dans la poêle et rissolez-y la courgette. Ajoutez les légumes pour wok et prolongez la cuisson de 5 à 10 min en remuant. Agrémentez avec le pesto, le thym séché et le paprika.

  6. Mélangez les pâtes avec la sauce aux légumes et décorez-les de scampis.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2364 kj
Énergie
565 kcal
Gras
24.1 g
Gras saturé
2.8 g
Glucides
68 g
Du sucre
6.4 g
Fibre
7.2 g
Protéine
15.2 g
Le sel
1.1 g
sodium
439.2 mg

Combiner

Vin Argento Chardonnay Mendoza - Argentine Bière Jack’s Precious IPA Bière blonde

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