Chiapudding met frambozen

Chiapudding met frambozen

Type gerecht Ontbijt
1 pers.

Chiapudding met frambozen

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Meng het chiazaad met de honing en de rijstdrink.

  3. Bedek de bodem van een kommetje of glaasje met diepgevroren frambozen. Lepel er de chiapudding op.

  4. Laat 12 u. opstijven in de koelkast.

  5. Afwerking:
  6. Werk af met de granola.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1911 kj
Energie
457 kcal
Vet
12 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraat
81.2 g
Suiker
52.5 g
Vezel
13 g
Eiwit
6.9 g
Zout
0.1 g
natrium
54.2 mg

Bekijk het recept digitaal