Chickenwrap met druifjes

Chickenwrap met druifjes

Type gerecht Lunch
4 pers.

Chickenwrap met druifjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Meng de mayonaise met de zure room, het limoensap, het kerriepoeder en de mosterd. Kruid naar smaak met peper en zout.

  3. Snij de druiven in schijfjes.

  4. Hak de cashewnoten grof.

  5. Snij de eikenbladsla in grove repen.

  6. Rasp de appel.

  7. Meng de druiven met de grof gehakte sla, de fijn geraspte appel en cashewnoten.

  8. Bereiding:
  9. Leg 3 sneetjes kippenwit op een lijn in het midden van elke wrap.

  10. Verdeel er wat gekruide mayonaise over en schik er wat van de slamengeling op. Verdeel er dan de rest van de saus over.

  11. Plooi de wraps dicht in een rolletje, of als een envelopje, zoals op de verpakking

  12. U kan het zo opeten of in stukjes snijden.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2207 kj
Energie
527 kcal
Vet
29 g
Verzadigd vet
7.1 g
Koolhydraat
43.4 g
Suiker
10.6 g
Vezel
4.3 g
Eiwit
23.8 g
Zout
1 g
natrium
392.5 mg

Bekijk het recept digitaal