Cool tropical smoothie
Cool tropical smoothie
Tussendoortje
1 pers.
Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie
262 kcal
Vet
4.6 g
Koolhydraat
46.9 g
Eiwit
7.4 g
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
Bereiding:
-
(15 min.)
-
Mix de banaan samen met de diepgevroren frambozen, 1 dl sinaasappelsap en de yoghurt.
-
Maak de rand van een groot glas vochtig met wat sinaasappelsap en dompel de rand in gemalen kokosnoot.
-
Giet de smoothie voorzichtig in het glas.
-
Prik de aardbeien op een brochette en leg dwars op het glas.
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
Bereiding:
-
(15 min.)
-
Mix de banaan samen met de diepgevroren frambozen, 1 dl sinaasappelsap en de yoghurt.
-
Maak de rand van een groot glas vochtig met wat sinaasappelsap en dompel de rand in gemalen kokosnoot.
-
Giet de smoothie voorzichtig in het glas.
-
Prik de aardbeien op een brochette en leg dwars op het glas.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie
262 kcal
Vet
4.6 g
Koolhydraat
46.9 g
Eiwit
7.4 g
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
