Smoothie Cool tropical
Smoothie Cool tropical
Goûter
1 pers.
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
262 kcal
Gras
4.6 g
Glucides
46.9 g
Protéine
7.4 g
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
-
Préparation:
-
(15 min.)
-
Mixez la banane avec les framboises surgelées, 1 dl de jus d'orange et le yaourt.
-
Humectez le bord d'un large verre avec du jus d'orange et plongez-le dans la noix de coco moulue.
-
Versez délicatement le smoothie dans le verre.
-
Piquez les fraises sur un bâtonnet cocktail que vous déposez sur le verre.
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
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Préparation:
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(15 min.)
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Mixez la banane avec les framboises surgelées, 1 dl de jus d'orange et le yaourt.
-
Humectez le bord d'un large verre avec du jus d'orange et plongez-le dans la noix de coco moulue.
-
Versez délicatement le smoothie dans le verre.
-
Piquez les fraises sur un bâtonnet cocktail que vous déposez sur le verre.
Valeurs nutritionnelles
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Énergie
262 kcal
Gras
4.6 g
Glucides
46.9 g
Protéine
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