Dunne lende met knapperige knolselderfrietjes

Dunne lende met knapperige knolselderfrietjes

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Dunne lende met knapperige knolselderfrietjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Meng het kerriepoeder met de bloem en kruid met peper en zout.

  3. Schil de knolselder en snij in gelijke frieten. Wentel ze door de gekruide bloem en schud de overtollige bloem eraf.

  4. Hak de platte peterselie grof.

  5. Bereiding:
  6. Smelt de boter in een braadpan en bak de dunne lende aan beide kanten goudbruin. Verlaag het vuur en laat nog ± 3 min. verder garen. Draai het vlees tussendoor eens om.

  7. Haal uit de pan en laat rusten onder aluminiumfolie.

  8. Blus de pan met de kalfsfond, schraap de braadresten los en meng er de mierikswortel onder. Kruid met peper en zout.

  9. Bak de knolselderfrieten ± 2 min. in een frituurpan op 175 °C.

  10. Afwerking:
  11. Snij het vlees in sneetjes en verdeel over de borden. Breng op smaak met grof zeezout en zwarte peper van de molen. Lepel er de saus rond en serveer met de knolselderfrieten.

  12. Werk af met de platte peterselie.

Tip

Ook lekker met gratin dauphinois. Variant: u kan dit recept ook maken met dunne lende Arden'beef.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1759 kj
Energie
420 kcal
Vet
16.2 g
Verzadigd vet
7.7 g
Koolhydraat
10.5 g
Suiker
0.8 g
Vezel
5.2 g
Eiwit
56.1 g
Zout
3.8 g
natrium
1522.4 mg

Combineer

Bier Leffe Blond Abdijbier Wijn Chevalier Noël A.O.P. Bordeaux Supérieur

Bekijk het recept digitaal