Duo van minisandwiches

Duo van minisandwiches

Type gerecht Lunch
12 pers.

Duo van minisandwiches

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Rasp de wortel.

  3. Schil de komkommer en snij in schijfjes.

  4. Snij de tomaten in schijfjes.

  5. Verwijder de korst van de kaas en snij elk sneetje in 2.

  6. Bereiding:
  7. Besmeer 6 minisandwiches met de kipmangosalade en beleg de rest met de jonge kaas.

  8. Verdeel de jonge slascheuten en de wortel over de sandwiches met kip-mangosalade.

  9. Verdeel de komkommer, de tomaat en de tuinkers over de sandwiches met kaas.

Tip

Voedingswaarde per sandwich met kip (op basis van de ingrediëntenlijst) Vezels 0,7 g Eiwitten 5,5 g Zout 0,5 g Energie 147 kcal Vetten 6,4 g (waarvan) verzadigde vetzuren 1,0 g Koolhydraten 16,3 g (waarvan) suikers 5,6 g Voedingswaarde per sandwich met kaas (op basis van de ingrediëntenlijst) Vezels 0,8 g Eiwitten 9,2 g Zout 0,7 g Energie 140 kcal Vetten 5,8 g (waarvan) verzadigde vetzuren 3,2 g Koolhydraten 12,4 g (waarvan) suikers 2,3 g

Voedingswaarden per persoon
Energie
316 kj
Energie
76 kcal
Vet
5.7 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraat
1.8 g
Suiker
1.4 g
Vezel
0.8 g
Eiwit
3.8 g
Zout
0.3 g
natrium
103.3 mg

Combineer

Wijn Kalamundi Chardonnay Australië partybox

Bekijk het recept digitaal