Fazant met spek, krieltjes en knolselder

Fazant met spek, krieltjes en knolselder

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 35 min.
4 pers.

Zoek je een makkelijk recept met wild? Probeer deze gebakken fazantfilet in een jasje van spek.

Fazant met spek, krieltjes en knolselder

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 35 min.
  2. Schil de knolselder en snij in stukjes. Kook 12 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af en laat uitlekken. Kruid met peper, zout en nootmuskaat. Stamp fijn en meng er 1/2 dl room onder.

  3. Verwarm intussen de oven voor op 180 °C. Maak de krieltjes klaar zoals aangegeven op de verpakking.

  4. Wikkel elke fazantfilet in een sneetje spek en zet vast met een cocktailprikker. Pers de citroen.

  5. Smelt de boter in een braadpan en bak de fazantfilets ± 2 min. aan elke kant. Haal uit de pan en zet opzij.

  6. Doe het citroensap, 4 dl room en de mosterd in de pan en meng goed door elkaar. Kruid met de rozemarijn, de jeneverbessen en peper.

  7. Leg de fazantfilets in de saus, dek de pan af en laat ± 6 min. garen op een zacht vuur. Haal het vlees opnieuw uit de pan en hou warm. Laat de saus op een hoog vuur inkoken tot de gewenste dikte.

  8. Verdeel de fazantfilets over de borden. Serveer met de knolselderpuree, de krieltjes en de saus.

Voor als het sneller moet

Vervang de fazantfilets door onze bereide hertenragout.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3015 kj
Energie
721 kcal
Vet
35.7 g
Verzadigd vet
19.4 g
Koolhydraat
52.1 g
Suiker
2.3 g
Vezel
14.7 g
Eiwit
43.8 g
Zout
1.6 g
natrium
688.1 mg

Combineer

Wijn Château Limbourg - A.O.P. Pessac-Léognan Château Lestage - A.O.P. Listrac

Bekijk het recept digitaal