Forel gevuld met kruidenboter
Forel gevuld met kruidenboter

Forel gevuld met kruidenboter

40 min.
Hoofdgerecht
4 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

  • Combineer

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 258 kcal
Vet 18.5 g
Koolhydraat 0.6 g
Eiwit 22.4 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Laat de forellen volledig ontdooien. Spoel ze volledig af (ook binnenin) onder koud water en dep droog.

  2. Snipper het sjalotje, het knoflookteentje en de tijm fijn.

  3. Meng de boter met de sjalot, look, tijm en peterselie. Kruid met peper en zout.

  4. Vul de forellen met de kruiden­boter en druk goed dicht.

  5. Strijk de forellen langs de buitenkant in met olijfolie. Maak vast in een klem en bak gedurende 8 min. aan beide zijden.

  6. Bestrooi tijdens het bakken met wat tijm.

  7. Dien op met een pastaslaatje en tomaatjes gebakken op de grill.

Combineer
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

  • Combineer

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Laat de forellen volledig ontdooien. Spoel ze volledig af (ook binnenin) onder koud water en dep droog.

  2. Snipper het sjalotje, het knoflookteentje en de tijm fijn.

  3. Meng de boter met de sjalot, look, tijm en peterselie. Kruid met peper en zout.

  4. Vul de forellen met de kruiden­boter en druk goed dicht.

  5. Strijk de forellen langs de buitenkant in met olijfolie. Maak vast in een klem en bak gedurende 8 min. aan beide zijden.

  6. Bestrooi tijdens het bakken met wat tijm.

  7. Dien op met een pastaslaatje en tomaatjes gebakken op de grill.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 258 kcal
Vet 18.5 g
Koolhydraat 0.6 g
Eiwit 22.4 g
Combineer

Onze drankensuggesties

Wijn Elegante, zachte witte wijn met fijne fruitigheid en uitgesproken parfum. Harmonisch evenwicht tussen geur en smaak. Koel schenken. Wijn Chenin Zuid-Afrika Partybox 3 L

Bekijk het recept digitaal