Frisse taboulé met gerookte forel

Frisse taboulé met gerookte forel

Type gerecht Aperitiefhapje
12 pers.

Frisse taboulé met gerookte forel

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Breng de gevogeltefond aan de kook in een steelpan en giet over de couscous. Dek af en laat 10 min. zwellen.

  4. Snij ondertussen de radijzen en de ongeschilde komkommer in kleine blokjes.

  5. Snipper de dille fijn.

  6. Snij de forelfilets in 12 stukken.

  7. Bereiding:
  8. Maak de couscous los met een vork. Breng op smaak met de olijfolie, peper en zout.

  9. Meng met de radijzen, de komkommer en de helft van de dille. Verdeel over glaasjes of hapjeslepels.

  10. Verdeel een stukje forel over de couscous en werk af met de rest van de dille.

Voedingswaarden per persoon
Energie
193 kj
Energie
46 kcal
Vet
2.4 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraat
2.9 g
Suiker
0.2 g
Vezel
0.2 g
Eiwit
3.1 g
Zout
0.5 g
natrium
213.5 mg

Bekijk het recept digitaal