Fruitig kalkoenenstoofpotje

Fruitig kalkoenenstoofpotje

Type gerecht Hoofdgerecht
20 pers.

Fruitig kalkoenenstoofpotje

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Snij de selder in stukjes van 1/2 cm.

  4. Snipper de uien fijn.

  5. Laat de ananas uitlekken en vang het sap op (± 6 dl).

  6. Plet de korianderbolletjes tussen 2 lepels.

  7. Bereiding:
  8. Verhit de olijfolie in een grote kookpot en bak het kalkoenenstoofvlees langs alle kanten goudbruin. Kruid met peper en zout.

  9. Voeg de uien en de selderstukjes toe en laat nog 5 min. al roerend bakken.

  10. Kruid met het kerriepoeder en de geplette korianderbolletjes en laat 3 min. zacht bakken.

  11. Overgiet met de kippenbouillon, de kokosmelk en het ananassap. Dek af en breng aan de kook. Laat ± 35 min. sudderen op een zacht vuur tot het vlees gaar is.

  12. Voeg de ananasstukjes en de uitgelekte lychees toe en laat alles nog 5 à 10 min. verder warmen.

  13. Bind de saus eventueel met instantsausbinder tot de gewenste dikte. Kruid naar smaak met peper en zout.

  14. Afwerking:
  15. Schep in gamellen met voorgekookte tarwegraantjes.

Tip

Voor een nog fruitigere smaak: voeg 8 bananen in stukjes van 1 cm toe in stap 5.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1476 kj
Energie
353 kcal
Vet
15.9 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraat
25.2 g
Suiker
17.7 g
Vezel
2.2 g
Eiwit
26.2 g
Zout
1.6 g
natrium
616 mg

Bekijk het recept digitaal