Fruitig slaatje met rammenas en venkel

Fruitig slaatje met rammenas en venkel

Type gerecht Bijgerecht
4 pers.

Fruitig slaatje met rammenas en venkel

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Schil de rammenas en snij in fijne schijfjes met een dunschiller.

  3. Snij de venkel in 2 en verwijder de harde kern. Snij de rest in heel fijne reepjes en snipper het venkelgroen fijn.

  4. Snij de ongeschilde appel in fijne staafjes.

  5. Pers de sinaasappel.

  6. Rooster de pijnboompitten 1 min. in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof.

  7. Pluk de blaadjes van het plantje basilicum.

  8. Meng alle ingrediënten en besprenkel met het sinaasappelsap en de olijfolie. Kruid met peper en zout.

Voedingswaarden per persoon
Energie
450 kj
Energie
108 kcal
Vet
7.3 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraat
8.3 g
Suiker
6.9 g
Vezel
3 g
Eiwit
1.5 g
Zout
0 g
natrium
10.5 mg

Bekijk het recept digitaal