Fruitig slaatje met rammenas en venkel
Fruitig slaatje met rammenas en venkel

Fruitig slaatje met rammenas en venkel

Bijgerecht
4 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 103 kcal
Vet 7.2 g
Verzadigd vet 0.9 g
Koolhydraat 7.5 g
Suiker 5.9 g
Vezel 1.2 g
Eiwit 1.4 g
Zout 0.1 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Bereiding:
  2. Schil de rammenas en snij in fijne schijfjes met een dunschiller.

  3. Snij de venkel in 2 en verwijder de harde kern. Snij de rest in heel fijne reepjes en snipper het venkelgroen fijn.

  4. Snij de ongeschilde appel in fijne staafjes.

  5. Pers de sinaasappel.

  6. Rooster de pijnboompitten 1 min. in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof.

  7. Pluk de blaadjes van het plantje basilicum.

  8. Meng alle ingrediënten en besprenkel met het sinaasappelsap en de olijfolie. Kruid met peper en zout.

  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Bereiding:
  2. Schil de rammenas en snij in fijne schijfjes met een dunschiller.

  3. Snij de venkel in 2 en verwijder de harde kern. Snij de rest in heel fijne reepjes en snipper het venkelgroen fijn.

  4. Snij de ongeschilde appel in fijne staafjes.

  5. Pers de sinaasappel.

  6. Rooster de pijnboompitten 1 min. in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof.

  7. Pluk de blaadjes van het plantje basilicum.

  8. Meng alle ingrediënten en besprenkel met het sinaasappelsap en de olijfolie. Kruid met peper en zout.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 103 kcal
Vet 7.2 g
Verzadigd vet 0.9 g
Koolhydraat 7.5 g
Suiker 5.9 g
Vezel 1.2 g
Eiwit 1.4 g
Zout 0.1 g

Bekijk het recept digitaal