Salade fruitée au radis noir et au fenouil

Salade fruitée au radis noir et au fenouil

Type de plat Accompagnement
4 pers.

Salade fruitée au radis noir et au fenouil

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Pelez le quart de radis noir et coupez-le en fines rondelles avec un économe.

  3. Coupez le fenouil en 2 et retirez-en le coeur dur. Détaillez le reste en très fines lanières et ciselez les pluches.

  4. Tranchez la pomme en fins bâtonnets.

  5. Pressez l'orange.

  6. Faites dorer les pignons de pin 1 min dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.

  7. Entre-temps, effeuillez le basilic.

  8. Mélangez tous les ingrédients, et arrosez-les du jus d'orange et de l'huile d'olive. Salez et poivrez.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
450 kj
Énergie
108 kcal
Gras
7.3 g
Gras saturé
1 g
Glucides
8.3 g
Du sucre
6.9 g
Fibre
3 g
Protéine
1.5 g
Le sel
0 g
sodium
10.5 mg

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