Fruity smoothie
Fruity smoothie

Fruity smoothie

10 min.
Dessert
2 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 119 kcal
Vet 1.2 g
Koolhydraat 23.1 g
Eiwit 3.8 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Snij de banaan in stukjes.

  2. Hou 2 dunne partjes van de mandora apart voor het garnituur en pers de rest uit.

  3. Doe de yoghurt samen met de stukjes banaan en het sap van de mandora in een hoge maatbeker.

  4. Voeg de diepgevroren aardbeien toe en mix alles tot een gladde smoothie.

  5. Giet de smoothie in bekers of glazen en versier met een partje mandora.

Tip

Gebruik tijdens de zomermaanden verse aardbeien in plaats van diepvriesaardbeien. Mandora is alleen verkrijgbaar in de winter en kan u in de andere seizoenen vervangen door sinaasappel.

  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Snij de banaan in stukjes.

  2. Hou 2 dunne partjes van de mandora apart voor het garnituur en pers de rest uit.

  3. Doe de yoghurt samen met de stukjes banaan en het sap van de mandora in een hoge maatbeker.

  4. Voeg de diepgevroren aardbeien toe en mix alles tot een gladde smoothie.

  5. Giet de smoothie in bekers of glazen en versier met een partje mandora.

Tip

Gebruik tijdens de zomermaanden verse aardbeien in plaats van diepvriesaardbeien. Mandora is alleen verkrijgbaar in de winter en kan u in de andere seizoenen vervangen door sinaasappel.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 119 kcal
Vet 1.2 g
Koolhydraat 23.1 g
Eiwit 3.8 g

Bekijk het recept digitaal