Gebakken noedels met quorn en groentjes

Gebakken noedels met quorn en groentjes

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 15 min.
4 pers.

Gebakken noedels met quorn en groentjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Verhit de wok en doe er 2 eetl. zonnebloemolie in. Voeg de quorn toe en roerbak gedurende 2 à 3 min.

  3. Voeg de diepgevroren wokgroenten toe en roerbak 3 à 5 min.

  4. Voeg de voorgekookte noedels toe en schep even om.

  5. Meng de chilisaus met de sojasaus en het citroensap. Giet over de bereiding en schep goed om zodat de saus goed verdeeld is. Schep de versnipperde koriander onder de bereiding (hou een takje apart voor de versiering) en breng op smaak met peper en zout.

  6. Afwerking:
  7. Versier met een takje verse koriander en dien onmiddellijk op.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2062 kj
Energie
493 kcal
Vet
10.2 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraat
75.4 g
Suiker
4.8 g
Vezel
13.3 g
Eiwit
23.5 g
Zout
1 g
natrium
403.5 mg

Combineer

Wijn Groot Genoegen Cinsaut-Cabernet Sauvignon Zuid-Afrika Wijn Monte Palma Verdejo D.O. Rueda Spanje

Bekijk het recept digitaal